Radfahren für kühles Wetter
Da der September in der Regel kühles Wetter bringt. Ist eine gewisse Vorbereitung erforderlich, um mit dem E-Bike weiterfahren zu können. Jegliche Sportart im kalt Temperaturen kann Ihrem Körper schaden und macht keinen Spaß mehr!
Wenn es draußen kühl ist, denken Sie daran, dass Ihre Extremitäten bedeckt sind, damit sie nicht frieren und abfallen.
Beginnen Sie oben
Sie verlieren den größten Teil Ihrer Wärme durch deinen Kopf. Ich habe einen vielseitigen Buff, den ich wie eine Totenkopfmütze unter meinem Helm benutze. Wenn es richtig kalt ist, habe ich eine winddichte Skikappe. Die ich zum Skifahren benutze und die dunn genug ist, um unter meinen Helm zu passen und meine Ohren schön warm zu halten.
Hals – Ich trage immer einen Schal bei kühles wetter. Da ich mich immer wärmer fühle, wenn mein Hals nicht frei liegt. Sobald die Temperatur unter 15 ° sinkt, verwende ich einen Buff oder einen Winterschal, um meinen Hals warm zu halten.
Jacke und Armlingen
Top – Ich habe Armlingen und eine Weste, die ich benutze, wenn es kalt ist, aber nicht unter 10 °. Unter 10 grad trage ich eine Windstopperjacke sowie meine Weste und Armlingen. https://www.bikemeile24.de/radbekleidung/radbekleidung-zubehoer/armlinge-beinlinge-knielinge/167/gonso-armlinge?c=0
Regenjacke – meine ist auch winddicht und es war der beste Kauf, den ich je gemacht habe. Mit meinen Armlingen und der darunterliegenden Weste. Sowie meiner Windstopperjacke halte ich mich bei den meisten Temperaturen auf dem Fahrrad warm. Wenn Sie eine Regenjacke kaufen, prüfen Sie, ob diese atmen kann. Wenn Sie sonst zu schwitzen beginnen, wird die Innenseite der Jacke sehr feucht und macht Sie feucht und kalt. Dies ist ein ähnlicher Fall wie meiner https://www.bikemeile24.de/radbekleidung/fahrradbekleidung-winter/regenbekleidung-fahrrad/2426/gonso-damen-allwetterjacke-sura-light-cool-blue?c=191
Handschuhe – Ich habe sowohl Vollfinger- als auch fingerlose Handschuhe. Sodass ich beide tragen kann, um meine Hände schön warm zu halten. Wenn es wirklich kalt ist, habe ich auch Handwärmer, nur für den Fall.
Rücken – Da ich mir Sorgen um einen erkälteten Rücken mache, habe ich einen Nierenwärmer, der sich um meine Taille legt und meinen Rücken angenehm kuschelig hält. Es kann mich ein wenig wärmen, so dass ich dazu neige, die verschiedenen Kombinationen von Kleidung durchzuspielen, bis ich die richtige Temperatur habe.
Beine – Ich dachte immer, wenn meine obere Hälfte und mein Kopf warm wären, wäre es nicht so wichtig für meine Beine, aber nach ein paar Ausflügen, bei denen meine Beine kalt wurden und ich mürrisch wurde, entschied ich, dass Beinwärmer großartig wären Idee.
Fußüberschuhe sind eine großartige Erfindung. Ich habe mir vor kurzem welche geliehen, da meine Füße nach einem Regenschauer sehr kalt waren. Sie haben meine Füße nicht ausgetrocknet, aber sie haben verhindert, dass sie zu festen Blöcken gefroren sind, was würde meinen Tag wirklich ruiniert hätte. Also werden Überschuhe meine nächste Investition sein.
Herbst
Wenn wir in den Herbst kommen, ist es oft früh morgens ziemlich kalt und die Temperatur sinkt schnell, sobald die Sonne verschwindet. Es kann jedoch mitten am Tag sehr warm werden. Aus diesem Grund ist es gut, auf die unterschiedlichen Temperaturen vorbereitet zu sein. Verwenden Sie dazu Schichten, die Sie aus- und anziehen können, um Ihren Körper auf einer gleichbleibend angenehmen Temperatur zu halten. Es bedeutet, anzuhalten und ein wenig zu beginnen. Es ist jedoch besser, als darauf zu drängen und zu bemerken, dass Ihr Kern kalt ist, was eine lange Zeit zum Aufwärmen braucht und zu Krankheiten führen kann.
Die gesamte Ausrüstung kann einiges kosten, schauen Sie sich also um. Ich habe Links zu Artikeln eingefügt, die meiner Meinung nach gute Qualität zu einem guten Preis bieten.
Wenn Sie nur ein begrenztes Budget haben, sollten Sie mindestens eine winddichte Jacke und Handschuhe mitnehmen. Zu Hause haben Sie andere Schichten, die Sie unter Ihrer Jacke tragen können, eine Mütze oder einen Schal, die Sie unter Ihrem Helm tragen können, und ein Paar Leggings, die über Ihre Radhose passen.
E-Biken ist nicht nur für warme Monate geeignet. Durch das Zusammenpacken können Sie Ihre Radfahrzeit um Wochen verlängern.
